Veel dingen aan mijn hoofd? Mwah…
Ik moet mijn werk af hebben voordat de kinderen straks thuiskomen.…
21 november 2016/door tessaPot met knikkers – over prioriteiten stellen
In het dagelijkse leven maken we ons nog wel eens druk om dingen…
3 juni 2016/door tessaDetox, relaxen en verstand op nul
In het kader van 'practice what you preach', heb ik mezelf…
4 april 2016/door tessaKom jij ook tijd te kort? Lees deze tips
Er is iets ingewikkelds aan mensen die het te druk hebben en…
26 oktober 2014/door tessaHoe je komende zomer kunt terugkijken op een succesvol jaar
Vaak gebruiken we de zomervakantie als moment om even stil te…
17 juli 2014/door tessaStressvrije werkplek – 5 tips
Ik schrijf regelmatig over hoe je jezelf kunt ontspannen. Maar…
17 juli 2014/door tessaOntspannen op vakantie? Lees deze tips
Heerlijk die vakantie die steeds dichter bij komt. Alleen krijgen…
13 juli 2014/door tessaTips om piekeren te verminderen
Je draait rondjes in je hoofd en komt steeds weer uit bij hetzelfde…
22 juni 2014/door tessaOntspannen op je werkplek
Snelle en eenvoudige ontspanningsoefeningen voor op je werk
Heb…
27 mei 2014/door tessaHeb…
Stress en voeding
Vaak denken we bij de oorzaak van stress aan onrust of een hoge…
11 mei 2014/door tessaDoe eens volwassen
Wist je dat je zelf invloed kunt uitoefenen op de manier waarop…
21 april 2014/door tessaDenken in Mogelijkheden
Denk jij in Mogelijkheden of Denk je in Problemen?
Stel,…
28 maart 2014/door tessaStel,…
